Sağlık
İnfluenza vakalarında son günlerde artış var
İnfluenza vakalarında son günlerde artış var
İnfluenzanın nedenlerine ve türlerine değinen Doç. Dr. Sönmezgöz, “Halk arasında grip olarak bilinen influenza, influenza virüslerinin neden olduğu bulaşıcı bir…
Soğuk Duş Almak Sadece Bir Yılda Hayatınızı Nasıl Değiştirir?
Soğuk Duş Almak Sadece Bir Yılda Hayatınızı Nasıl Değiştirir?
Araştırmalar, düzenli soğuk su maruziyetinin (kısaca soğuk duş diyelim) bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, iltihaplanmayı azalttığını ve sizi mutlu, güçlü hissettiren hormon…
Kan Şekerini Bulgurla Dengeleyin
Kan Şekerini Bulgurla Dengeleyin
14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Duru Gıda Beslenme Danışmanı Diyetisyen Emine Uluçay, diyabet hastaları ve sağlığını korumak…
Bu öneriler vücut direncinizi artıracak!
Bu öneriler vücut direncinizi artıracak!
Soğuk algınlığı, grip, sinüzit, larenjit, farenjit… Sonbaharın gelmesiyle birlikte hastalıklar kapımızı çalmaya başladı bile! Sıcaklıkların azaldığı sonbahar aylarında vücut metabolizmasının…
Her 5 kişiden biri reflü hastası!
Her 5 kişiden biri reflü hastası!
Acıbadem Taksim Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Çetin Karaca, ülkemizde her 5 kişiden birinin reflü hastası olduğunu belirterek, özellikle yemeklerden…
Düzenli kahve tüketimi ruh halini iyileştiriyor
Düzenli kahve tüketimi ruh halini iyileştiriyor
İstinye Üniversitesi (İSÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Mutlu Tuçe Ülker, kahve tüketimiyle ilgili bilgiler…
Maymun Çiçeği Virüsü Pandemi Etkisi Yaratır Mı?
Maymun Çiçeği Virüsü Pandemi Etkisi Yaratır Mı?
İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji bölümünden Doç. Dr. Servet Öztürk sizler için yanıtladı. Maymun Çiçeği Virüsü…
Yeşil çayın 9 faydası
Yeşil çayın 9 faydası
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Araştırmalar yeşil çayın; kalp, beyin, diş ve…
Stresle Başa Çıkmanın Yolları
Stresle Başa Çıkmanın Yolları
Batıgöz Sağlık Grubu Balçova – İzmir şubesinde hizmet veren Uzm. Dr. Sema Bayçın, stresle başa çıkma yolları hakkında önemli bilgiler…
İnsülin direncine karşı basit ama etkili yöntemler!
İnsülin direncine karşı basit ama etkili yöntemler!
Acıbadem Taksim Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Bal “İnsülin direncinin görülme sıklığı dünyada olduğu gibi ülkemizde de son yıllarda…
Çocuk Havuzlarından Kaynaklanabilecek Salgınlara Dikkat!
Çocuk Havuzlarından Kaynaklanabilecek Salgınlara Dikkat!
Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Manolya Kara, yazın ortak kullanım alanlarının başında gelen çocuk havuzlarına dikkat çekti. Büyük çocuklar…
Hipertansiyonda Görülme Yaşı 20’ye İndi
Hipertansiyonda Görülme Yaşı 20’ye İndi
Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre; dünyada 1.5 milyardan fazla kişi hipertansiyon hastası. Ülkemizde de neredeyse her 3 kişiden 1’ine hipertansiyon…
Yaz aylarında tüketilmesi gereken 6 meyve
Yaz aylarında tüketilmesi gereken 6 meyve
Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, 6 yaz meyvesinin sağlık marifetlerini paylaştı. Üzüm İçeriğindeki vitamin ve…
Zerdeçalın 11 faydası
Zerdeçalın 11 faydası
Zerdeçalın vücutta enfeksiyonu önleme, doku ve sistemlerin sağlığını koruma gibi birçok avantajının bulunduğunu paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve…
Cevizin 6 faydası
Cevizin 6 faydası
Cevizin kalorisi yoğun olduğu için vücuda iyi enerji sağladığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren,…
Bayramı Sağlıklı Geçirmek İçin 5 Önemli Kural
Bayramı Sağlıklı Geçirmek İçin 5 Önemli Kural
Bayramda çoğumuz özellikle tatlılardan oluşan lezzetli ikramlarda irademize sahip çıkmakta zorlanacağız kuşkusuz. Ancak dikkat! Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve…
Bahar yorgunluğuna karşı 10 etkili öneri
Bahar yorgunluğuna karşı 10 etkili öneri
Halsizlik, mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas veya eklem ağrıları gibi yakınmalarınız var mı? Gece saatlerce uyumanıza rağmen sabahları yataktan kalkmakta güçlük…
Ramazan’da en hayati besin su
Ramazan’da en hayati besin su
Beslenme kadar yeterli su tüketiminin de önemini vurgulayan Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe vücudun ihtiyacı olan vitamin ve minerali almak için…
Çorbadan sonra 15 dakika ara verin
Çorbadan sonra 15 dakika ara verin
İftar yemeklerinde besinleri hızlıca tüketiyor, ana yemeğin ardından genellikle şerbetli tatlılara yöneliyoruz. Hamurlu yemekleri de soframızdan eksik etmiyoruz. Ramazan’da yaptığımız…
Ramazan’da sindirim problemi yaşamamak için 8 öneri
Ramazan’da sindirim problemi yaşamamak için 8 öneri
Yağlı ve hızlı yemek yemekle birlikte yüksek kalorinin boş mideye bir anda alınmasının hazımsızlık, şişkinlik gibi sindirim problemlerinin yaşanmasına neden…