Sağlık

İnfluenza vakalarında son günlerde artış var

İnfluenza vakalarında son günlerde artış var

İnfluenzanın nedenlerine ve türlerine değinen Doç. Dr. Sönmezgöz, “Halk arasında grip olarak bilinen influenza, influenza virüslerinin neden olduğu bulaşıcı bir…
Soğuk Duş Almak Sadece Bir Yılda Hayatınızı Nasıl Değiştirir?

Soğuk Duş Almak Sadece Bir Yılda Hayatınızı Nasıl Değiştirir?

Araştırmalar, düzenli soğuk su maruziyetinin (kısaca soğuk duş diyelim) bağışıklık sistemini güçlendirdiğini, iltihaplanmayı azalttığını ve sizi mutlu, güçlü hissettiren hormon…
Kan Şekerini Bulgurla Dengeleyin

Kan Şekerini Bulgurla Dengeleyin

14 Kasım Dünya Diyabet Günü dolayısıyla açıklamalarda bulunan Duru Gıda Beslenme Danışmanı Diyetisyen Emine Uluçay, diyabet hastaları ve sağlığını korumak…
Bu öneriler vücut direncinizi artıracak!

Bu öneriler vücut direncinizi artıracak!

Soğuk algınlığı, grip, sinüzit, larenjit, farenjit… Sonbaharın gelmesiyle birlikte hastalıklar kapımızı çalmaya başladı bile! Sıcaklıkların azaldığı sonbahar aylarında vücut metabolizmasının…
Her 5 kişiden biri reflü hastası!

Her 5 kişiden biri reflü hastası!

Acıbadem Taksim Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Çetin Karaca, ülkemizde her 5 kişiden birinin reflü hastası olduğunu belirterek, özellikle yemeklerden…
Düzenli kahve tüketimi ruh halini iyileştiriyor

Düzenli kahve tüketimi ruh halini iyileştiriyor

İstinye Üniversitesi (İSÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Dr. Öğr. Üyesi Mutlu Tuçe Ülker, kahve tüketimiyle ilgili bilgiler…
Maymun Çiçeği Virüsü Pandemi Etkisi Yaratır Mı?

Maymun Çiçeği Virüsü Pandemi Etkisi Yaratır Mı?

İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji bölümünden Doç. Dr. Servet Öztürk sizler için yanıtladı. Maymun Çiçeği Virüsü…
Yeşil çayın 9 faydası

Yeşil çayın 9 faydası

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi İç Hastalıkları ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Araştırmalar yeşil çayın; kalp, beyin, diş ve…
Stresle Başa Çıkmanın Yolları

Stresle Başa Çıkmanın Yolları

Batıgöz Sağlık Grubu Balçova – İzmir şubesinde hizmet veren Uzm. Dr. Sema Bayçın, stresle başa çıkma yolları hakkında önemli bilgiler…
İnsülin direncine karşı basit ama etkili yöntemler!

İnsülin direncine karşı basit ama etkili yöntemler!

Acıbadem Taksim Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Betül Bal “İnsülin direncinin görülme sıklığı dünyada olduğu gibi ülkemizde de son yıllarda…
Çocuk Havuzlarından Kaynaklanabilecek Salgınlara Dikkat!

Çocuk Havuzlarından Kaynaklanabilecek Salgınlara Dikkat!

Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Manolya Kara, yazın ortak kullanım alanlarının başında gelen çocuk havuzlarına dikkat çekti. Büyük çocuklar…
Hipertansiyonda Görülme Yaşı 20’ye İndi

Hipertansiyonda Görülme Yaşı 20’ye İndi

Dünya Sağlık Örgütü’nün verilerine göre; dünyada 1.5 milyardan fazla kişi hipertansiyon hastası. Ülkemizde de neredeyse her 3 kişiden 1’ine hipertansiyon…
Yaz aylarında tüketilmesi gereken 6 meyve

Yaz aylarında tüketilmesi gereken 6 meyve

Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, 6 yaz meyvesinin sağlık marifetlerini paylaştı. Üzüm İçeriğindeki vitamin ve…
Zerdeçalın 11 faydası

Zerdeçalın 11 faydası

Zerdeçalın vücutta enfeksiyonu önleme, doku ve sistemlerin sağlığını koruma gibi birçok avantajının bulunduğunu paylaşan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve…
Cevizin 6 faydası

Cevizin 6 faydası

Cevizin kalorisi yoğun olduğu için vücuda iyi enerji sağladığını belirten Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren,…
Bayramı Sağlıklı Geçirmek İçin 5 Önemli Kural

Bayramı Sağlıklı Geçirmek İçin 5 Önemli Kural

Bayramda çoğumuz özellikle tatlılardan oluşan lezzetli ikramlarda irademize sahip çıkmakta zorlanacağız kuşkusuz. Ancak dikkat! Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Beslenme ve…
Bahar yorgunluğuna karşı 10 etkili öneri

Bahar yorgunluğuna karşı 10 etkili öneri

Halsizlik, mutsuzluk, dikkat eksikliği, kas veya eklem ağrıları gibi yakınmalarınız var mı? Gece saatlerce uyumanıza rağmen sabahları yataktan kalkmakta güçlük…
Ramazan’da en hayati besin su

Ramazan’da en hayati besin su

Beslenme kadar yeterli su tüketiminin de önemini vurgulayan Diyetisyen Neslihan Öztürk Aktepe vücudun ihtiyacı olan vitamin ve minerali almak için…
Çorbadan sonra 15 dakika ara verin

Çorbadan sonra 15 dakika ara verin

İftar yemeklerinde besinleri hızlıca tüketiyor, ana yemeğin ardından genellikle şerbetli tatlılara yöneliyoruz. Hamurlu yemekleri de soframızdan eksik etmiyoruz. Ramazan’da yaptığımız…
Ramazan’da sindirim problemi yaşamamak için 8 öneri

Ramazan’da sindirim problemi yaşamamak için 8 öneri

Yağlı ve hızlı yemek yemekle birlikte yüksek kalorinin boş mideye bir anda alınmasının hazımsızlık, şişkinlik gibi sindirim problemlerinin yaşanmasına neden…
Başa dön tuşu